Trabajo de Eduacion Fisica No. 1
4° Grado, 1er. Periodo, Unidad 3 , CONTENIDO CONCEPTUAL. Salvador González Lorena Judith 1.- ¿Qué es salud? ~ La salud es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social. 2.- ¿Qué es la condición física? ~ La Condición Física es la capacidad de realizar esfuerzos físicos con vigor y efectividad, retardando la aparición de la fatiga (cansancio) y previniendo las lesiones. Sin embargo, tener una buena condición física no consiste en ser un súper deportista, sino en desarrollar las capacidades y cualidades físicas para realizar con éxito las actividades físicas en las que se participe. 3.- ¿Qué son las capacidades físicas? ~ Son las cualidades básicas que conforman la condición física de cada individuo, y mediante su entrenamiento, ofrecen la posibilidad de mejorar las capacidades del cuerpo. Esta se divide en dos: * Capacidades condicionales Estas capacidades están determinadas p...